Free walking tour with Marco & Friends
Prenota un posto gratuito su GuruWalk e lascia la mancia che pensi valga alla fine (circa €10–15 è normale). È una passeggiata di 2 ore in inglese con cuffie silenziose; il percorso del mattino passa per il mercato di Ballarò, quello serale tocca la Vucciria e Kalsa.
Via Maqueda 461, 90133 Palermo
Streaty street food tour
Arriva affamato: il tour di 3 ore in inglese tra i mercati di Capo e Vucciria è un pasto completo, con arancina, panelle, sfincione, pani ca' meusa, tre bevande e un cannolo. Prenota online in anticipo (max 12 persone); è adatto ai vegetariani ma non ai vegani.
Piazza Verdi, 90138 Palermo
Qanat: Palermo's underground water tunnels
Percorri a piedi i tunnel d'acqua dell'epoca araba con circa 50 cm d'acqua. Casco, imbracatura e stivali sono forniti, ma porta una giacca impermeabile e un cambio di pantaloni e calze. I biglietti vanno acquistati online in anticipo; il tour è in italiano.
Fondo Micciulla 25, 90135 Palermo
CAI Palermo group hikes
I volontari guidano escursioni nelle Madonie, Ficuzza, Monte Pellegrino, Capo Gallo e oltre, di solito partendo in auto condivisa intorno alle 8:00. I non soci possono partecipare fino a 3 escursioni aperte a €10 ciascuna; iscriviti entro giovedì 19:00. Porta scarponi da trekking, acqua e un pranzo al sacco; le escursioni si svolgono in italiano.
Piazza Croci, 90141 Palermo
Foro Italico parkrun
Un 5 km gratuito e cronometrato sul lungomare (4 giri da 1,25 km) per camminatori, jogger e runner. Registrati una volta su parkrun e porta il codice a barre stampato o sul telefono, altrimenti non avrai un tempo.
Foro Umberto I, 90133 Palermo
aRUNcina Run Club
Una corsa sociale gratuita, senza iscrizione: circa 4 km a un ritmo facile di 6:30/km, con musica e un gruppo giovane e amichevole, e partecipano anche molti runner in visita. In estate il ritrovo si sposta sul lungomare di Mondello e finisce con un bagno.
Molo Trapezoidale, 90133 Palermo
Stand-up paddle in Mondello
Noleggia un SUP da €15/ora (tavola, pagaia, leash, giubbotto) e pagaia lungo la baia di Mondello; non serve esperienza. Organizzano anche uscite SUP all'alba, all'aperitivo al tramonto e guidate nella riserva di Capo Gallo. Prenota e paga online; non accettano prenotazioni via WhatsApp.
Viale Regina Elena 2, 90151 Palermo
SCALART bouldering gym
Una piccola palestra di bouldering accogliente, con tracciati creativi; il giornaliero costa €10 e si possono noleggiare le scarpe. Solo magnesite liquida (venduta o noleggiata alla reception), e il personale è felice di suggerire falesie all'aperto intorno a Palermo. Parcheggia a Piazza Giachery.
Via Sampolo 8, 90139 Palermo
Sunday outdoor yoga at Beet
Una lezione di vinyasa di 75 minuti in un giardino, in italiano e inglese, aperta a tutti i livelli (max 12, quindi prenota in anticipo). La prima domenica del mese è seguita da un brunch comunitario.
Via Lincoln 35A, 90135 Palermo
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